A ansiedade é uma companheira constante na vida de muitas pessoas. Em meio à correria do dia a dia, é comum sentirmos um peso no peito, uma preocupação constante ou até mesmo uma sensação de que algo está prestes a dar errado. Para lidar com esses sentimentos, além das práticas de autocuidado e terapia, as simpatias e orações podem ser aliadas poderosas. Elas nos conectam com o divino e trazem paz ao nosso coração.
Neste post, vou compartilhar duas orações que podem ajudar a diminuir a ansiedade. Reserve um momento tranquilo, acenda uma vela branca se desejar, e entregue seus pensamentos e preocupações ao poder superior.
Oração 1: Oração de São Francisco de Assis
São Francisco de Assis é conhecido por sua serenidade e por sua conexão profunda com a natureza e com o divino. Esta oração é um pedido de paz e de harmonia, que pode ajudar a aliviar a ansiedade.
Oração 1: Oração de São Francisco de Assis
São Francisco de Assis é conhecido por sua serenidade e por sua conexão profunda com a natureza e com o divino. Esta oração é um pedido de paz e de harmonia, que pode ajudar a aliviar a ansiedade.
Senhor, fazei-me um instrumento de vossa paz.
Onde houver ódio, que eu leve o amor; Onde houver ofensa, que eu leve o perdão; Onde houver discórdia, que eu leve a união; Onde houver dúvida, que eu leve a fé; Onde houver erro, que eu leve a verdade; Onde houver desespero, que eu leve a esperança; Onde houver tristeza, que eu leve a alegria; Onde houver trevas, que eu leve a luz.
Ó Mestre, fazei que eu procure mais:
Consolar, que ser consolado; Compreender, que ser compreendido; Amar, que ser amado.
Pois é dando que se recebe, É perdoando que se é perdoado, E é morrendo que se vive para a vida eterna.
Amém.
Oração 2: Oração do Arcanjo Miguel
O Arcanjo Miguel é o grande protetor e guerreiro do divino. Invocá-lo pode trazer uma sensação de segurança e proteção, diminuindo os sentimentos de ansiedade e medo.
Glorioso São Miguel Arcanjo, príncipe das milícias celestes,
Defendei-nos no combate contra as forças do mal e as armadilhas do inimigo.
Sede nosso refúgio e fortaleza, Que a vossa presença poderosa nos livre de toda ansiedade e medo.
Arcanjo Miguel,
Iluminai nossa mente com vossa luz, Acalmai nosso coração com vossa paz, Protegei nosso espírito com vossa espada.
Em vossa confiança e proteção, Encontramos segurança e tranquilidade.
Amém.
Conclusão
A prática de orações pode ser um momento de conexão profunda com o espiritual, trazendo alívio e serenidade em momentos de ansiedade. Além das orações, é importante lembrar de cuidar de si mesmo de outras formas, como buscar ajuda profissional quando necessário e manter hábitos saudáveis. Que estas orações tragam a paz e o conforto que você precisa.
Se você gostou deste post, compartilhe com amigos e familiares que também possam se beneficiar destas orações. E lembre-se: não está sozinho. A espiritualidade é uma fonte inesgotável de apoio e amor.
